La Strada Per il Risveglio

Un viaggio meraviglioso alla riscoperta di sé stessi

Il Libro

La mia storia non è tanto diversa dalle altre ma forse ho un motivo in più per raccontarla. Ero depresso, lo sono stato per molti anni e la rottura di una relazione importante non mi ha aiutato a superarla. Ci sono molti motivi per sentirsi dei perfetti "fuori posto" a questo mondo, e uno era che avevo un grande sogno di cui non vedevo mai il compimento. Più desideravo di raggiungere il mio obiettivo e più lo vedevo sfuggire alla mia presa.

CHI SIAMO

Da ragazzino amavo correre, giocare a pallone, era una specie di chiodo fisso. Uscivo di scuola, pranzavo e poi con un pallone sotto il braccio camminavo fino al campo da calcio, lì aspettavo i miei amici. Crescendo ho perso quella spensieratezza, ho iniziato a correre per il sesso, l'amore, i soldi, il successo e sono caduto come un moderno Icaro. Ma ho capito una cosa: la saggezza degli antichi rivoluzionerà il nostro futuro.

ESERCIZI QUOTIDIANI

La vita quotidiana può essere una sfida per il nostro corpo e, altrettanto, per la nostra mente. Marco, il nostro Personal Trainer, ti mostrerà gli esercizi giusti per liberarti dagli stress accumulati nei muscoli che spesso creano anche blocchi a livello psicofisico. Attraverso uno studio attento del Qi Gong e dello Yoga, e a una pratica quotidiana costante, abbiamo provato e sperimentato sulla nostra pelle quanto queste meravigliose discipline siano in grado di apportare benessere a tutto il nostro organismo.

My Blog

Qui troverai articoli e curiosità sul nostro mondo, che riguardano l'alimentazione, la scienza, la spiritualità e molto altro. Curioso? Ogni settimana proponiamo spunti di riflessione, articoli sul benessere, la spiritualità, con consigli e giochi. Iscriviti alla nostra newsletter (se attiva) o passa a trovarci spesso. All'interno del sito potrai trovare nuovi video per gli esercizi di Yoga o Qi Gong, oppure importanti info sul nostro Libro La Strada per il Risveglio.